岩手県の沿岸、宮古市のヨガスタジオでございます。 駅から歩いて3分、スタジオはナチュラルを基調とした内装で清潔感があり、日当たりがよく、いるだけで元気になります。 毎日スタジオに香るアロマも、専属のアロマコーディネーター […]

はじめての方へ どのクラスはじめてでも受講できます。 身体が硬い方でも、ヨガがはじめてな方も、最近運動していなかった方も、運動制限のあるご病気以外の方でしたら、わかりやすくナビゲーションいたしますので安心して参加ください […]
ヨ ガ いまから3000年前に、「精神と身体を、最も安定した状態に近づける方法」としてインドで誕生したと言われるヨガ。 元々は宗教的な場面で修行の一環として行われていた心身の鍛錬法でしたが、このヨガは現在、心と身体を整え […]
クラスの予約は、 クラス開催日の前日18:00までWEBにて受付しております。 それ以降のご予約は、メールまたは、お電話にて連絡お願いいたします。 WEBからの予約は、1クラスにつき2名まで可能です。 1クラス2名以上の […]
☆アロマセラピーとは 花や木など植物から抽出した香りの成分いわゆる「精油」を用いて、心身の健康増進や、美容に役立てていくものです。  アロマセラピーの良いところは心と身体を同時にケアできるところです。 身体にとトラブルが […]
本来の美しさを引き出す 大人のプライベート空間で、癒しのひと時をご堪能ください。 私たちが 皆様の癒しのひと時を お手伝いさせていただきます。 オーナー山下和美         & […]

2017年12月 スタジオ スケジュール

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ベリーダンスエクササイズ

ベリーダンス PDF ベリーダンスエクササイズ ~ベリーダンスで女性らしいボディ ...

脂肪燃焼サーキット エアロビクス×筋トレ ~入門編~

エアロサーキット PDF エアロビクス×筋トレ〜入門編〜脂肪燃焼サーキット 効率 ...

2017年11月 スタジオ スケジュール

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朝ヨガ+スーパーフードランチ

朝ヨガ+スーパーフード 10月29日(日) 朝ヨガ 09:30~10:30  ラ ...

男性専用 メンズヨガクラス 10月

10月11日(水)19:30~20:30 10月25日(水)19:30~20:3 ...

2017年10月 スタジオ スケジュール

PDFファイルのダウンロード Schedule-2017-Oct.  

12月のスタジオスケジュール

フレミュー取扱
「日常のストレスから解放され、
心地よい時間をたのしみたい。」
アンバサダーも務めています。

ヨガワークス取扱

 

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 Kazumi Studio
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