ごあいさつ
カズミスタジオのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
訪れるだけで元気なるヨガ専用スタジオです。
まもなく開業10年を迎える老舗のヨガスタジオです。
最寄りの宮古駅から歩いて3分、県内外からもお越しいただいております。
◆◆◆体力や目的に合わせ、選べるクラスを展開
当スタジオでは、古来から伝わる自己整体系タイ式ヨガ・ルーシーダットンをメインクラスに、
ライフステージに合わせたシニアヨガ、マタニティーヨガ、バービーヨガ、産後ケアヨガなどのクラスや、
アトラクション感覚でお楽しみいただけるハンモックヨガ、アクティブで気持ちいいバランスボールヨガ、身体機能を整えるシルクサスペンション、
肩こりや腰痛、O脚などのお身体の悩みに寄り添った専門のクラス、
プロを目指すインストラクター養成クラスなど、
体力や目的に合わせ安心、安全に実践していただけるよう選べるクラスを展開しております。
◆◆◆どなたでもお気軽に 初心者からプロの方まで通われています。
クラスは、女性インストラクターが担当し安心してレッスンが受けられます。
ほとんどの方がヨガ未経験からスタートしますますのでお気軽にご参加ください。
体の堅い方も、運動経験がない方、体力に不安がある方などもお一人おひとりに寄り添いレッスンをいたします。
未経験の方からプロを目指す方も、男性も女性も参加でき、女性は専用のクラスございます。
ナース時代の産婦人科勤務の臨床経験も活かし、ベビーからマタニティー、産後、シニアなどコンディションに合わせたクラスもございます。
◆◆◆レッスンに集中でき、クリーンな空気でいつも快適
1年を通して運動に適した湿度と温度に保たれています。
ナノクラスター搭載の空気清浄機で常時空気環境をクリーンに整備。
いつでも雨上がりのような爽やかな空気で安心して呼吸にも集中できます。
また、スタジオではマイナスイオンも保たれていますので、美肌や美髪などの美容効果もお楽しみください。
◆◆◆豊富な経験と実績のあるインストラクターがクラスを担当
クラスは、国内に50人足らずのスーパーバイザーの資格を持つインストラクターが講師をつとめます。
指導歴15年、ナース出身。インストラクター育成や、ヨガを通して企業様や地域の健康事業などの講師、
岩手県立大学宮古短期大学部、経営情報学科では7年非常勤講師を
務め、ストレスマネジメント、ビジネスマナーを担当するなど、講師業のプロフェッショナルです。
2021年にはミセスコンテストに出場。
地方大会（岩手）、全国大会と勝ち抜き、世界大会へ進出。
タレントショー（ヨガ）では世界上位7位入賞し、日本大会では、スピーチ日本一の経歴を持ちます。
世界上位入賞のヨガの高い技術と、スピーチ日本一の心地良いインストラクションに気持ちよく身をゆだねてください。
◆◆◆プロ目線で厳選されたヨガグッツや、毎日を快適に過ごせる商品が購入できます。
ヨガブランドならではのおしゃれでかわいい上質なウエアやマットなど、ヨガを快適に楽しめるアイテムが購入できます。
また、医療業界でも選ばれる、メディカル(医療)グレードの精油で知られるプラナロム社や
日本のメーカーの生活の木を取り扱い、アロマコーディネーターが常駐し、あなたに合った香りをコーディネートいたします。
世界トップアスリートに認定されている、内田販売システムの商品や、
スキンケアのヤクルトビューティエンス、久慈琥珀
ソーリンさんの新潟産酵素など健やかな毎日のためのアイテムもラインアップ。
◆◆◆エステルームで極上のひと時を
当店のエステルームではホットストーンセラピーが受けられます。
50℃～60℃に温めた玄武岩を使用し、極上の琥珀オイルで施術いたします。
温めた石で施術するから、オールハンドに比べて施術効果が数倍以上と言われています。
石の遠赤効果で、凝り固まって緊張した筋肉を緩め、身体のストレスをほぐします。
一人ひとりのお悩みに寄り添い、心を込めて施術いたします。
オーナーインストラクター 佐藤 和美
～ヨガを通して健康の大切さを伝え、沢山の方の人生を豊かにする～
オーナーインストラクターの佐藤和美です。
指導歴15年、国内に50人足らずのスーパーバイザーのインストラクターです。
1度しかない人生を元気に楽しんでほしいという想いで、大切にレッスンをしております。
猫とレモンケーキが大好きです。
趣味は、お寺や神社巡り。
目標は、ピンピンコロリ
座右の銘は、ある社長さんからいただいた言葉
「今日よりわげぇ（若い）日はねぇ（ない）」
もうひとつの座右の銘は
ウィンストン・チャーチルの
「凧が一番高く上がるのは、風に向かっている時である。風に流されている時ではない。」
【ストーリー】
私がこの仕事と出会ったのは、地元の医院でナースをしていた頃、体調を崩したことがきっかけでした。
健康になりたくて、いろいろなヨガや健康法を試しましたが、思うように回復せず現場にすぐには復帰できませんでした。
めまいなどの不調に振り回される日々に絶望していた時に、
自己整体系と言われる「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」と出会ました。
お陰様で、自分でも、主治医もびっくりするくらいの速さで体調も回復し、元気を取り戻すことができました。
あらためて健康の大切さ、ありがたさを感じました。
「健康さえあればなんでもできる。」
家族と楽しく過ごすことも
好きなことに挑戦することも
プラス思考を持つことも
身体が整い、気持ちが幸せかどうかで人生の質は変わることを身をもって体験した私は
多くの方に「健康の大切さ」を伝えなければならないと思いました。
【ヨガを通して健康の大切さを伝える】
誰にでも実践していただけるヨガですが、長年のナースとしての臨床経験も活用し、安全に効果的に実践でき、楽しさを実感しながら健康意識を高めていただきたいと、そんな想いで2008年にインストラクターのライセンスを取得しました。
当時は、新興宗教の影響でヨガの印象が悪く、苦労もしましたが
2010年に開催された宮古市産業フォーラムで講演をさせていただいたことをきっかけに、風向きが変わったことを覚えています。
そして、市内のほかにも、山田町、田老と5教室を立ち上げ、健康意識の向上のためヨガの普及活動と下積みをし、2014年にカズミスタジオをスタートしました。
レッスンで沢山の方と触れ合い「健康は地域も活性化する」ことを実感しました。
健康意識を高めることは人口流出や少子化の問題解決にも繋がり、
健康であることは地域医療を支えます。
ヨガを通して地域の抱える問題解決の一助に、地域がますます元気になるよう
これからもヨガを通して貢献してまいります。
Kazumi Studio 代表 佐藤 和美
Profile
佐藤 和美 Kazumi Sato
1971年、宮古市生まれ。市内の医院にてナースとして長年臨床経験を積む。
2014年、カズミスタジオをオープン。多くの資格を有し、企業向けの各種研修の講師のほか、
７年にわたり岩手県立大学宮古短期大学部の非常勤講師もつとめた。
日本ルーシーダットン普及連盟 スーパーバイザー
ヨガ・バランスボール講師
アシュタンヨガ指導者
アロマコーディネーター
ホットストーンセラピスト
ダイエット生活アドバイザー
メンタルヘルスアドバイザー
心理カウンセラー
秘書技能検定準１級
ビジネスマナー講師
ウォーキングマナー講師
ほか