産後ケア・ベビーヨガ

赤ちゃんと一緒に参加できます
産後ケア・ベビーヨガ

妊娠・出産でゆるんだ骨盤を、ヨガやストレッチ、バランスボールを使ったエクササイズでメンテナンス。産後は、産前より美しいスタイルを手にいれるチャンスです。赤ちゃんと一緒にも参加できます。（産後２〜３ヵ月頃から）