5月3日（金）盛岡市（岩手県公会堂　２F  21号室） ①『 初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) 』100min ②『 ASHTANGA Yoga ・ Full Primary Researc […]

ヨガのためのコンディショニング 中田幸恵先生によるWS「ヨガのためのコンディショニング」 ヨガを深めたい方、ヨガをこれから始めようかと思っている方、体の整え方のコツを知りたい方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方、男性 […]

ベリーダンス入門201903 【ベリーダンス入門】 岩手県を中心に活躍するジャミーラさんによる女性限定のクラスです。 いつもの「ベリーダンスエクササイズ」とは違う振付メインのイベントレッスン。 アラビアの曲で踊り、気分は […]

ベリーダンス201810 【ベリーダンスエクササイズ】 岩手県を中心に活躍するジャミーラさんによる女性限定のクラスです。 今回は、2回シリーズ2回目のレッスンになります。 いつもの「ベリーダンスエクササイズ」とは違う振付 […]

浄土ヶ浜ヨガ＆ランチ 場所：浄土ヶ浜パークホテル内 デッキ 日時：2018年9月23日（日）　10：20　浄土ヶ浜パーク ホテルフロント集合 参加費：4000円 持ち物：ヨガマット・飲み水・フェイスタオル 完全予約制　 […]

ベリーダンス201809 【ベリーダンスエクササイズ】 岩手県を中心に活躍するジャミーラさんによる女性限定のクラスです。 今回は、2回シリーズのレッスンになります。 いつもの「ベリーダンスエクササイズ」とは違う振付メイン […]

ベリーダンスPDF 201807 ベリーダンスエクササイズ ～ベリーダンスで女性らしいボディラインを手に入れる～ ベリーダンスは中東地方、アラビア文化圏内の踊りです。 煌びやかな衣装とエキゾチックな音楽で魅惑的なイメージ […]

20180617ハタフロー 遠野市 ヨガスタジオ purity yoga 主宰　高橋 侑氣子インストラクターによるレッスン。 呼吸に合わせて流れるようにポーズをしていくクラスになります。 どなたでも参加できます。 日時： […]

AIYOGA20180609 陸前高田のAIYOGA主宰の吉田愛インストラクターによるレッスン。 表情筋だけでなく骨格バランスも一緒に整え、より効果的に。 顔のエクササイズだけでなく、体もしっかり動かしていきます。 どな […]

ベリーダンス201804　PDF ベリーダンスエクササイズ ～ベリーダンスで女性らしいボディラインを手に入れる～ ベリーダンスは中東地方、アラビア文化圏内の踊りです。 煌びやかな衣装とエキゾチックな音楽で魅惑的なイメージ […]

  AIYOGA　PDF 日時：4月13日（土）10：30～11：40 料金：2,500円（チケットのご使用の方は、現金1000円＋1500円分のチケットで参加頂けます。） 持物：フェイスタオル・飲み物・ヨガマ […]

ヴィンサヤヨガ　PDF 岩手ヨガライブでもお馴染みの、ミラスキー・ナタリーさん 「YogaLife英会話教室＆ヨガ教室」のオーナー・インストラクター。 体の動きと呼吸をシンクロさせて流れるようにしなやかにポーズをおこない […]

リフレッシュヨガ　PDF 日時：3月3日（土）10：30～11：40 料金：2,500円（チケットのご使用OKです。） 持物：フェイスタオル・飲み物・ヨガマット クラスを担当してくださる「吉田あい」さんは 陸前高田で「A […]

カズミスタジオ×DINING CAFE&BAR 「PENCO」のスペシャル企画 体を芯から温めるヨガ＆体を温める幸せランチ 冷えなど困った体質を健康的にチェンジする太陽礼拝でしっかり体を動かします。 初心者、男性 […]

ベリーダンス PDF ベリーダンスエクササイズ ～ベリーダンスで女性らしいボディラインを手に入れる～ ベリーダンスは中東地方、アラビア文化圏内の踊りです。 煌びやかな衣装とエキゾチックな音楽で魅惑的なイメージが強いダンス […]

ベリーダンス PDF ベリーダンスエクササイズ ～ベリーダンスで女性らしいボディラインを手に入れる～ ベリーダンスは中東地方、アラビア文化圏内の踊りです。 煌びやかな衣装とエキゾチックな音楽で魅惑的なイメージが強いダンス […]

エアロサーキット　PDF エアロビクス×筋トレ〜入門編〜脂肪燃焼サーキット 効率よく脂肪を燃焼させ、引き締まった身体を手に入れ入れましょう！ 脂肪燃焼サーキットは、有酸素運動(エアロビクス)と筋力トレーニングを交互に繰り […]

朝ヨガ＋スーパーフード １０月２９日（日） 朝ヨガ　09：30～10：30　 ランチ　11：00～12：00　 料金：3,000円（ランチとヨガのセット）

10月11日（水）19：30～20：30 10月25日（水）19：30～20：30 持物：ヨガマット・飲み物・フェイスタオル 料金：2,500円（カズミスタジオ専用チケットで500円引き） 完全予約制　電話＆FAX　01 […]

ご要望をいただきまして 男性専用　メンズヨガクラス　がスタートします。 9月20日（水）19：30～20：30 9月27日（水）19：30～20：30 持物：ヨガマット・飲み物・フェイスタオル 料金：2,500円（カズミ […]

  ズミスタジオ3周年を記念いたしまして、お世話になっている岩手県の先生方のレッスンをカズミスタジオでおこなっていただいております。 洋子先生の「ズンバ」、中田先生の「ヨガのためのコンディショニング」に続き、 […]

カズミスタジオ3周年を記念いたしまして、お世話になっている岩手県の先生方のレッスンをカズミスタジオでおこなっていただいております。 洋子先生のズンバに続き、第2弾は5きげんテレビのでもおなじみの 中田幸恵先生によるWS「 […]

アメリカで話題沸騰中のダンスエクササイズ「ズンバ」 いよいよカズミスタジオに登場です☆ カズミスタジオ3周年を記念いたしまして、お世話になっている岩手県の先生方のレッスンをおこなっていきます。 第一弾として、盛岡の坂本洋 […]

2017年7月29日（土） 15：00～15：30　姿勢矯正ヨガ　1,000円　山下和美 16：00～17：30　浴衣の着付け教室　2,000円　西塚三希子先生　京都きものコンサルタント協会教授 当日は、ウォーキングマナ […]

体がほぐれる120分　感動と究極のリラクゼーションをお楽しみください。 キャンドルのゆらぎと、特別な香りをブレンドしたフレグランスでさらにリラックス 山下和美のSENセルフマッサージとルーシーダットンでじっくり体を解した […]

5月の月がは、5月11日（木）、5月25日（木）20：00からです。 今月は、ハンモックを使ったクラスです。 大人気なクラスで、残席が少なくなっております。 ご予約は、お早めに。  

2017/4/25（火）～５月上旬まで、カズミスタジオ内で開催します。 春夏シーズンのラインナップをお楽しみください。