2018/3/18開催 ナタリーさんによる「ヴィンヤサヨガ」

ヴィンサヤヨガ PDF

岩手ヨガライブでもお馴染みの、ミラスキー・ナタリーさん
「YogaLife英会話教室&ヨガ教室」のオーナー・インストラクター。
体の動きと呼吸をシンクロさせて流れるようにしなやかにポーズをおこないます。
体が温まり、血液循環もよくなりデトックス効果も。
男性の参加もできます。

日時:3月18日(日)10:30~12:00
場所:カズミスタジオ
料金:2,500円(現金のみのご精算となります)
持物:フェイスタオル・飲み物・ヨガマット